Pertimbangan Ergonomi: Dampak Kesehatan dari Bermain Game di Handphone dan PC Bermain game telah menjadi aktivitas populer di kalangan berbagai usia. Namun, apakah kamu tahu bahwa kesenangan bermain game itu bisa membawa dampak negatif pada kesehatan jika kamu tidak melakukannya dengan benar? Ergonomi, ilmu yang mempelajari interaksi antara manusia dan lingkungan kerjanya, memberikan panduan penting untuk bermain game dengan sehat. Postur Tubuh yang Tepat Saat bermain game di ponsel, pegang perangkat setinggi mata dengan siku ditekuk pada sudut 90 derajat. Untuk bermain game di PC, sesuaikan kursi sedemikian rupa sehingga kaki menapak rata di lantai dan paha sejajar dengan lantai. Pastikan punggung tegak dan bahu rileks. Hindari membungkuk atau menggerakkan…